연속혈당측정기 찾고 계신가요? 식전, 식후로 매번 손끝에 바늘을 찌르고 혈당 측정하는 게 쉬운 일이 아닙니다. 요즘은 이런 불편함을 줄이기 위해서 간편한 연속혈당측정기를 많이 사용하는데요. 오늘은 연속혈당측정기 추천과 정확도, 사용후기 한번에 정리해 드리겠습니다.
또한 당뇨병 환자가 아니더라도, 요즘은 다이어트를 때문에 식후 혈당 스파이크 방지를 방지하고자 스마트폰 테그로 간단히 혈당 측정이 가능한 연속혈당측정기를 많이 사용하는데요. 이런 분들에게도 연속혈당측정기가 좋은 선택지가 될 것입니다.
혈당 스파이크란?
당뇨환자나 혈당관리 다이어트를 하시는 분들은 항상 식후의 혈당 스파이크가 오지 않게 관리하는 게 중요합니다. 혈당 스파이크란 혈액 속의 혈당수치가 급격하게 증가하는 현상을 말합니다. 갑작스러운 혈당수치 상승은 피를 끈적하게 만들어 각종 심혈관과 뇌혈관의 질환을 유발하며 인체의 주요 에너지원인 포도당이 세포들에게 제대로 전달되지 못하게 방해합니다.
혈당 스파이크 예방하려면?
기본적으로 혈당 스파이크 예방을 위해서는 식습관 개선이 필수적입니다. 특히 식전과 식후의 혈당차이가 크게 난다면, 식사 시에 탄수화물 섭취를 제한하고 당분이 많은 음료수 섭취를 피해야 합니다.
연속혈당측정기 추천
그렇다고 식사 전후로 손가락을 바늘로 찔러 혈당 측정하는 것은 쉽지 않은 방법입니다. 현시대에서 가장 쉽고 간편한 혈당측정 방법은 연속혈당측정기를 사용하는 것인데요. 이 방법은 무채혈 방식이기 때문에 직장생활을 하시는 분들도 간단한 측정이 가능합니다.
연속혈당측정기 원리
연속혈당측정기는 측정기 끝에 부착되어 있는 센서의 바늘을 통해 세포 속 포도당 농도를 체크하게 됩니다. 이때 매번 바늘을 피부에 찌를 필요 없이 최대 2주간 센서를 통해 혈당측정이 가능하므로 간편한 사용이 가능합니다.
연속혈당측정기 정확도
연속혈당측정기와 채혈 혈당측정기의 정확도를 비교하면, 연속혈당측정기가 더 높은 정확도를 제공하는 경향이 있습니다. 연속혈당측정기는 지속적으로 혈당을 모니터링하여 실시간으로 데이터를 제공하며, 센서의 향상된 기술과 알고리즘을 통해 정확한 측정을 가능하게 합니다.
반면에 채혈 혈당측정기는 매번 혈액을 채혈해야 하므로 외부 요인이나 사용자의 기술에 의해 정확도에 영향을 받을 수 있습니다. 연속혈당측정기는 사용자에게 혈당 레벨의 지속적인 정보를 제공하여 혈당 변동성을 실시간으로 파악할 수 있으며, 사용자의 편의성을 높여줍니다.
채혈 혈당측정기는 측정 주기가 제한되어 있고, 혈액을 추출하는 과정이 번거로울 수 있어 사용자의 일상생활에 불편을 줄 수 있습니다. 종합적으로 본다면 연속혈당측정기는 당뇨 관리와 혈당관리 면에서 높은 정확도와 편리한 사용성을 제공하여 많이 사용되고 있습니다.
연속혈당측정기 사용후기
위에서 연속혈당측정기의 연속성과 정확도에 대해서 말씀드렸는데요. 연속혈당측정기는 매 15분마다 나의 혈당을 자동으로 측정하여 스마트폰으로 측정 정보를 전송해 주기 때문에, 채혈 측정기와는 다르게 나의 혈당변화를 매주 또는 매일 관찰할 수 있습니다.
혈당변화 주간요약
주간 요약 보고서를 통해서 하루의 혈당변화를 그래프로 간단히 볼 수 있습니다. 식단 관리를 하실 때, 관리를 했을 때와 하지 않았을 때 차이를 극명하게 느낄 수 있습니다.
간단히 현재 혈당 측정가능
매일 채혈 혈당측정을 할 때마다 손끝을 찌르는 게 얼마나 고통스러운 건지 아실 거예요. 연속혈당측정기는 간단하게 스마트폰 태그로 현재 혈당을 측정할 수 있으니까, 귀찮게 매일 바늘을 교체해서 찌를 필요가 없다는 거 하나만으로 이미 엄청난 장점입니다.
또 내가 굳이 측정하지 않아도 15분마다 자동으로 측정해서 스마트폰에 기록해 주니, 매일마다 혈당변화를 보고 어떻게 관리해야겠다는 계획을 세울 수 있어서 매우 편리합니다.